2018年2月4日(日) / 最終更新日時 : 2020年6月9日(火) kekkon-gakkou つぶやきの宝箱 緊張や不安を解消してベストな自分でいられるヒント｜輪ゴム製後ろ向き矯正ギブス 「この本って、あなたのことみたい。」 そう言ってある人から薦められた1冊の本※。 当時の私のキーワードは「くまのぬいぐるみ」。 この本のキーワードも「くまのぬいぐるみ」。 そして、この人との出会いも「くまのぬいぐるみ」だ […]
2017年10月27日(金) / 最終更新日時 : 2020年6月9日(火) kekkon-gakkou つぶやきの宝箱 前向きになれる言葉で毎日を楽しく生きる｜よかった探し 「平凡な毎日」 今日は、イイお天気。 絶好のお洗濯日和だ。 こんな日は、お布団カバーも洗濯しよう・・・ 主婦の通常業務は、ルーティーンワーク。 だから、平凡な毎日と思われるのかもしれない。 だが、そんなことはない。 平凡 […]
2017年9月20日(水) / 最終更新日時 : 2020年6月9日(火) kekkon-gakkou つぶやきの宝箱 不安や心配のストレスから気持ちを落ち着かせるために｜心を整理する 困った 悲しい 自信ない 分からない・・・ 心がザワザワしたら整理しよう。 まずはぐっすり寝る。 たいがいこれでスッキリ。 本を読んでみる。 ぱらっと偶然開いたページにザワザワの答えが書いてあるかも。 散歩して深呼吸もい […]
